缓解精神紧张的音乐，缓解精神紧张的音乐有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于缓解精神紧张的音乐的问题，于是小编就整理了3个相关介绍缓解精神紧张的音乐的解答，让我们一起看看吧。

求适合恐怖片的紧张的背景音乐？

Requiem for a Dream (Orchestral Version)

梦之安魂曲神作不解释0.0……心理学上的惊悚比单纯的恐怖片更能震撼人心

还有一首Requiem for a Dream Soundtrack - 01. Summer - Summer Overture，这两首基础曲调是一样的，但是论震撼的话我更喜欢第一首

别说恐怖片了……其实就这么听都觉得很发冷（尤其是在知道原作剧情的情况下

不过我觉得它不怎么适合以吓人为乐的鬼片类恐怖片，心理学上的惊悚片倒很适合，Fight Club啦Stay啦九人禁闭室啦之类那种，画面没有一个是专门吓人的但是整部片看完会觉得毛骨悚然的那种类型|||

出于私心，其实我也很推荐Sweet pool的OST=口=

比较适合鬼片类的恐怖片- =

话说为啥要找【适合恐怖片的紧张的背景音乐】这种东西……直接开原作音效啦不然哪里有感觉的= =

失眠，有什么玩着玩着就困的催眠游戏或者歌曲推荐？

谢邀！有两款催眠的小游戏 你可以去应用商店搜索一下 ，分享一下我自己常听的催眠歌曲《催眠曲》、《妈妈》、《宝贝》、《阳关三叠》、《良宵》、《梅花三弄》、蓝色多脑河、《宫秋月》、《黛玉葬花》、《霸王御甲》、《高山流水》、《鱼中游》、《海滨之夜》、《秋思》、《小草》心灵音乐 （Solely For Soul），超过180分钟的音乐减压疗程，舒缓压力，提升创意及智慧、改善失眠。

莫扎特的音乐：与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。

器乐类：班得瑞系列，最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声，它能使你很放松。

听歌时要想着自己坐在宽敞的剧院里，空旷的舞台上就放置着一台老式留声机，偌大的黑胶唱片里播放着这些歌曲。你离舞台很远，但是留声机的声音却很近，近的像是有人在你耳边跟你在深情的讲述自己的故事，而你，也是故事中的主人公之一。

选择音乐时要根据自身喜好来选择，才能起到促进睡眠的作用。并且在听音乐的时间内，要想到自己的神经完全可以被放松到失去意识的境界，不要过多的去想自己为何还没睡着，至于效果怎么样，听了就知道，如果催眠无效，至少也能给你个轻松愉快的心情。

不建议听音乐，容易把人带兴奋了，游戏就更不要玩了，肯定会把人带兴奋的。上学的时候发现听英语效果不错，听听自己听不懂的东西，节奏不激烈的一般都有效果。比如用手机播放一些音频，像是有声小说，评书之类的一般都行看看自己看不懂的书效果也不错

听歌可以缓解紧张吗？

听歌完全可以缓解紧张的心情，如果心情郁闷可以听一些欢快的节奏感强的歌曲，跟着歌曲唱起来跳起来，很快没有紧张的感觉了，唱歌跳舞也可以提升阳气，阳气足，自然也不会容易紧张

到此，以上就是小编对于缓解精神紧张的音乐的问题就介绍到这了，希望介绍关于缓解精神紧张的音乐的3点解答对大家有用。